la danse de chan

2009-03-17T08:57:00.000-07:00

Pourquoi des soins naturels ?

Parce que naturel rime avec garder intact le cadeau de la nature fait à l'homme.

Parce que en terme d'efficacité, les bienfaits des ingrédients naturels sont reconnus depuis des siècles. Et les connaissances des traditions ancestral sont confirmées par la science moderne (fabuleux pouvoir des huiles essentielles, propriétés cicatrisante du miel, propriétés hydratante de l'aloès...).

Par leur richesses en actifs, certains ingrédients naturel deviennent de véritable cosmétique aux pouvoir magique... (huile vierge de première pression à froid, argile...).
Par leur richesse, ils non pas besoins d'être additionné à des cocktails chimique pour exercer leur vertus...Une preuve de leur fabuleux pouvoir les grand groupe industriel s'en emparent et vont même jusqu'à les breveter.

Se préserver d'un certain nombre de maladies (allergies, maladies neurodégénératives, cancers...). Chacun connaît les polémiques sur les substances chimique omniprésentes dans notre environnement quotidien, et la cosmétiques chimiques industriels et largement incriminées dans cette surexposition aux molécules potentiellement toxiques (parabens, sels d'aluminium, phtalates, polyéthylénènes glycols, solvants...)
Allez un peut de courage, regardez sur les flacons de vos soins quotidiens...
Certains extraits naturels, utilisés par les industrielles, sont des résidus de l'industrie agroalimentaire, comme le collagène "marin" extrait de la peau des poissons, le chitosane des carapaces de crevettes...

Tous les ingrédients mis en oeuvre dans les soins naturels sont utiles à la peau, du coup seul quelques ingrédients complémentaires suffisent. On a vu des cosmétiques industriels comporter jusqu'à plus de 80 ingrédients .
Par exemple l'huile végétal va nourrir les cellules cutanées, l'huile minérale (huile de paraffine) qui rentre dans la composante des cosmétiques chimique n'est pas absorbée par l'épiderme et forme un film en surface.

C'est s'aimer et se respecter, parce que nous valons bien tous les trésors des plantes.

2009-03-17T02:37:00.000-07:00

les macérats huileux

Ils sont obtenus en laissant infuser à froid dans une huile fine des plantes ou parties de plantes qui lui transmettent leur propriétés spécifiques.

PREPARER UN MACERAT

placer dans un bocal assez grand (transparent) 100g de plantes fraîches ou sèches, puis tasser.
ajouter 100ml d'huile de base (amande douce, olive, tournesol...)
bien refermer le récipient, puis secouer délicatement.
laisser reposer 2 à 3 semaines, au soleil, en agitant de temps en temps.
filtrer soigneusement et verser dans un flacon hermétique en verre teinté.
conserver a l'abri de la chaleur et de la lumiére.

L’huile de Carotte, très riche en vitamine A, favorise le bronzage et le hâle de la peau. Elle est aussi conseillée comme huile après-soleil pour favoriser la régénération de l’épiderme, assouplir la peau et conserver un joli hâle uniforme. En cette fin d’hiver, elle donnera un joli hâle à votre peau !

Traditionnellement recommandée pour les peaux sensibles, rugueuses et couperosées, l’huile de Calendula obtenue par macération de fleurs de Souci des Jardins est tout aussi parfaite pour soigner les problèmes cutanés comme les irritations, les brûlures, les crevasses , les mains gercées, les coups de soleil, etc…

macérat de pâquerette (Bellis perennis), traditionellement recomandée pour les soins du buste, a des propriétés raffermissantes et tonifiantes.

délicatement parfumé, aromatique, calmant et relaxant.
le macérat de lavande apaise les irritations cutanées ainsi que les douleurs et les courbatures (après un effort physique par exemple).
pour toutes les peaux notamment les peaux grasses, idéal en massage corporel.

les fleurs jaunes du millepertuis donnent un macérat d'un très beau rouge foncé. Il est antiseptique, anti-inflammatoire, analgésique et favorise la cicatrisation. Il soulage plaies, brûlures légères et coups de soleil et convient en massage des douleurs articulaires et lombaires, et aussi pour les coups et les bosses.

le macérat de fleur d'achillée est apaisant, cicatrisant et vulnéraire.

l'huile de fleur d'arnica des montagnes stimule la circulation, décontracte. C'est un fabuleux anti-inflamatoire et anti-hématomes.
(l'arnica à l'état naturel est devenu rare...éviter de la cueillir).

l'huile de camomille romaine ou camomille noble a des vertus antiseptique, cicatrisante, décongestionnante, calmante.

2009-03-04T10:33:00.000-08:00

L 'Aloe vera (ou Aloes vera barbadenis) prospére naturellement dans les régions chaude et désertiques du globe et montre une adaptation exceptionnelle aux conditions extrêmes qu'il affronte. On retire en effet de ses feuilles charnues un gel incolore remarquablement hydratant et apaisant. Il est aussi anti-inflammatoire, cicatrisant. Il soulage les irritations cutanées (brûlures, coups de soleil, eczémas...), les démangeaisons et les piqûres d'insectes.
Il apporte nutrition et hydration de la peau en profondeur, stimulant la prolifération cellulaire, c'est un véritable revitalisant cutané, assainissant et protecteur.

Le miel, fabriqué par les abeilles, le miel est un aliment de santé incomparable. Il est aussi la base de nombreux soins externes. Le miel permet de lutter efficacement contre les problémes de l'âge.
Le miel est adoucissant,antiseptique,cicatrisant, antioxydant, purifiant. On peut le mettre sur les petites brûlures ou ecorchures.
Selon les fleurs dont il est issus les propriétés sont différentes.

L'argile, elle est depuis la plus haute antiquité, un remède et un cosmétique à l'usage très étendu.
L'argile stimule, regénere, cicatrise, désinfecte, absorbe (les impurtées...) par son intelligence elle va là ou il a besoins. L'argile à de multiples couleur, donc de multiples vertues.

L'argile verte : pour les peaux normales et grasses. (à éviter sur les peaux sensibles).
elle est purifiante, régénératrice des zones fragilisées, reminéralisante et revitalisante. elle absorbe et régularise l'excés de sébum.

L'argile blanche : pour toutes les peaux, y compris fines, séches et fragiles.
trés fine te trés douce elle reminéralise l'épiderme et favorise l'élimination des impuretés.

2009-02-24T03:38:00.000-08:00

déterminer l'aspect actuel de ma peau :

ma peau est normale : elle ne tire pas, n'a pas tendance à briller, n'est pas sujette aux rougeurs ni aux irritations et ne présente pas d'imperfections. Les soins polyvalent lui conviennent parfaitement.

ma peau est mixte : la partie médiane est grasse, elle a tendance à tirer, tandis que les joues sont sèches. Elle n'est pas spécialement sujette aux imperfections (ou aux petits points noir). elle à besoin de soins équilibrants et régulateurs.

ma peau est grasse : elle produit du sébum en excès (hyperséborrhée), elle a tendance à briller. Les pores sont dilatés et le grain épais. Elle est sujette aux imperfections (comédons, boutons), surtout aux niveau des zones les plus grasses. La peau grasse est fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes, surtout chez les hommes. Elle a besoins de soins assainissants mais également réparateurs.

ma peau est acnéique : c'est une peau grasse réactive, forte tendance aux boutons, qui peuvent s'infecter. Elle présente des traces de cicatrisation. Elles a besoins d'actifs antimicrobiens pour freiner le développement des bactéries pathogènes, mais également de soins réparateurs. Elle besoins d'être respecter et traitée avec douceur.

ma peau est sensible : elle rougit facilement, notamment lors de variations de température ou au contact des cosmétiques. Elle est fine, généralement sèche et peut présenter par endroit des petits vaisseaux apparents. Elle a besoins d'être calmée, adoucit, hydratée, protégée.

ma peau est mature : généralement sèche, voir très sèche. Elle manque de tonus et présente les signes du temps (ridules, rides, et parfois tâches colrées). Elle a besoins d'être tonifiée, réparée.

ma peau est sèche déshydratée : fine à texture rêche. elle a tendance à tirer au cour de la journée et rougit facilement au froid. Elle a tendance à viellir prématurément. Ses cellules ont besoins d'être stimulées et renforcées pour mieux se renouveler et pour bien retenir l'eau.

la peau des hommes (même si elle est plus résistante que celle de la femme) à besoins de soin particulier. La peau de l'homme produit plus de sébum, mais quand la rythme est déréglé (hygiène de vie, stress...) des petites imperfections peuvent survenir. Et le rasage fréquent peut vite irriter. Et même si la peau de l'homme à une plus grande résistance face au vieillissement, elle subit quand même les effets du temps.

2009-02-22T06:43:00.000-08:00

Les huiles végétales

Symboles de fécondité, de lumière et de pureté dans les traditions anciennes, les huiles ont aujourd'hui perdu leur caractère sacré. Mais elles demeurent toujours dans les soins de beauté naturel et elles constituent l'ingrédient principal des soins beauté maison.

l'atout des huiles végétales:

- elles sont nourrissantes (supérieures aux huiles minérales des cosmétiques industriels qui n'ont qu'une faible affinité avec la peau et n'exercent aucune action nutritive). Supérieures aux graisses animales, par leur composition plus riche et mieux équilibrées, qui offre aux cellules cutanées les acides gras essentiels.

- elles sont protectrices et adoucissantes car elles restaurent le film qui protège la peau et freine ainsi l'évaporation de l'eau. Elles ne sont pas hydratantes puisqu'elles ne contiennent pas d'eau, mais antidéshydratantes. Elles assouplissent la peau et lui donne un toucher très doux.

- elles sont réparatrices et traitantes grâce aux vitamines A et E et d'autres substances non grasses qui stimulent, calment et cicatrisent. Elles stimulent la synthèse du collagène et de l'élastine qui améliorent ainsi la tonicité et l'élasticité de la peau.

- elles sont antioxydantes et antiradicalaire grâce aux vitamine A, E et coenzyme Q10 qui sont des antioxydants naturels de l'organisme. Ils s'opposent aux radicaux libres, produits en grandes quantités lors d'exposition au soleil, au grand air, à la pollution, et qui sont impliqués dans le processus de vieillissement.

Les huiles choisies :

ARGAN ou ARGANE : huile riche. Riche notamment en oméga-6, elle est adoucissante, nourissante, protectrice, regénératrice. L'huile vierge cosmétique a un parfum discret.
Peaux sèches, matures. Conseillée pour la protection climatique (sécheresse, froid, vent), ainsi que les soins des mains et des ongles abîmés.

CHANVRE : c'est une huile séche qui apparaît comme la plus complète et la plus efficace des huiles naturelles utilisées en cosmétiques, hydratation, souplesse de la peau, lutte contre le vieillissement cutané, pénétration rapide.
Hydratante, raffermissante, réparatrice, son application quotidienne renforce la structure du tissu cutané, protégeant la peau des atteintes du temps.
excellente huile de massage. en prévention contre les vergetures associée au karité.

GERME DE BLE : c'est une huile riche en vitamines liposolubles A, D, E, K qui fortifient, rajeunient et revitalisent. Elle possède un haut pouvoir de régénérateur cellulaire (antioxydante
et anti-ride), assouplit, adoucit, répart, stimule, nourrit.
Malgrés sont odeur qui peut être désagréable, elle rentre quand même dans la composition des soins pour ses qualités remarquables et aussi sont taux élevés de vitamine E, un conservateur naturel.
D'avantage conseillée pour les peaux séches et matures, elle est aussi exellente pour les baumes à lèvres.

KARITE : le beurre de karité a une composition unique car en plus de ses acides gras insaturés, il contient des cires et 15% d'insaponifiables. Il a des vertus nourissante, protectrice, et réparatrice.
Convient aux peaux normales à sèches, aux peaux sensibles, irritées. Sa particularitée protectrice convient tout particuliérement au baume à lévre et aux soins protecteurs pour les grand froid hivernal ou les été très enoleillé.

MACADAMIA : huile séche de base. Sa composition en acide gras est trés proche de celle du sébum (film gras naturel qui protége la peau). Adoucissante, assouplissante, antidéshydratante, drainante (elle stimulerait la ciculation sanguine). Son parfum fruité est agréable.
Pour toutes les peaux. Excellente base pour les huiles de massage.

NOISETTE : huile sèche. Très riche en acide gras insaturés, cette huile au parfum délicieux est calmante, cicatrisante, nourrissante, régulatrice (régule l'excès de sébum). Elle favorise l'élimination des points noirs et resserre les pores.
Pour toutes les peaux notamment les peaux grasses. Excellente base pour les huiles de massage.

OLIVE : très riche en acide gras et en vitamines (A, B, C et E), l'huile d'olive et adoucissante, calmante, cicatrisante, nourissante, régulatrice.
Elle convient à toutes les peaux, notamment aux peaux grasses, convient aussi pour les soins aprés-solaires.

SESAME : huile séche de base, riche en acide gras essentiels, aux propriétées adoucissantes, antidésydratantes et restructurantes.
Convient à toutes les peaux. C'est aussi une exellente base pour les huiles massages.

TOURNESOL : huile séche de base, très riche en vitamine E et en omégas-6, elle est adoucissante, antidéshydratante, nourissante. En raison de sa fluidité et de son odeur agréable c'est une des meilleures huiles de base.
Convient à toutes les peaux, notamment peaux séches et très sèches. Elle aussi est exellente pour les huiles de massages.

2009-02-22T04:55:00.000-08:00

Huiles essentielles

Les huiles essentielles possèdent de très nombreuses propriétés. Ce sont des extraits volatiles et odorants que l'on extrait de certains végétaux par la ditillation à la vapeur d'eau, pressage ou incision des végétaux qui les contiennent.

immortelle, immortelle d'Italie, (Helichrysum italicum ssp. serotinum).
Visage: antiradicalaire, calmante, cicatrisante, elle raffermit les tissus, stimule la circulation sanguine. Très utile en cas de couperose.
Corps: plus efficace que l'arnica, elle peut être appliquée pure sur les ecchymoses et les plaies, sauf en cas de saignement. Elle calme les petites allergies cutanées et les piqûres d'insectes.
Parfum: intense, fruité, suave, évoquant le miel, très apaisant.

géranium rosat de chine (Pelargonium x asperum)
Visage : très bien tolérée, c'est l'huile essentielle cosmétique par excellence. Elle est intéressante dans tous les soins de la peau car elle est polyvalente (astringeante, antiseptique, cicatrisante, illumine le teint, stimule la circulation sanguine, calme les piqures d'insectes).
corps : tonique et stimulante elle soulage la tension prémenstruelle.
parfum : fleurit, délicat, à la fois stimulant et relaxant, très proche de la rose, très agréable.

lavandin(lanvandula hybrida, lavandula x intermedia)
Visage: antiseptique, stimulante, vasotonique, elle est très utile aux soins cutanés (acné, couperose, peaux matures).
Cheveux: convient à tous les soins capillaires, notamment aux cheveux gras.
Corps: recommandée pour les massages corporels et les bains (notamment après l'effort physique).
Parfum: fleuri et agréable, rafraichissant.

menthe douce, menthe verte (mentha spicata)
Visage: antiseptique, calmante, cicatrisante, stimulante. Utile aussi bien pour les peaux acnéiques que contre le vieillissement cutané.
Parfum: frais, doux, et sucré (évoquant la chlorophylle).
(Pas d'usage fréquent ni prolongé. Utiliser très diluée. Huile essentielle formellement interdite pendant la grossesse).

patchouli (pogostemon patchouli, Pogostemon cablin)
Visage: antiseptique, calmante, cicatrisante, régénératrice. Adaptée à tous soins de la peau, notamment aux peau grasses, matures, sensibles.
Parfum: oriental, sucré, très aromatique, sensuel.
(déconseillé aux cardiaques.)

petit-grain (citrus aurantium, citrus limon, citrus reticulata)
visage : huile essentielle absolument indispensable, elle est antioxydante, antiseptique, calmante, stimulante cutanée. Recommandée pour tout les soins cosmétiques et pour tout les types de peau. Très bien tolérée. Peut être appliquées pure sur les boutons (1 gouttes) .
cheveux : adaptée aux cheveux secs et abîmés.
parfum : sucré, fruité, agréable et apaisant.
(on peut trouver du petit-grain provenant de différentes espèces de rutacées ou d'agrumes (citronnier, mandarinier, oranger) , aux propriétés équivalentes.Le plus commun est le petit grain bigardier)

sauge sclaréé, sauge muscat (salvia sclarea)
visage : stimulant cutanée aux vertus réparatrices exceptionnelles, elle est aussi antioxidante et décongestionnante; Elle limite la production de sébum. Convient aussi bien aux peaux grasses à tendance acnéique qu'aux peau matures.
cheveux : elle régule les cheveux gras, favorise la pousse des cheveux, dont elle resserre les écailles.
parfum : musqué, chypré et naturel, fort mais agréable et sensuel.
(déconseillée en cas d'insuffisance cardiaque et formelement interdite durant la grossesse)

Sarriette des montagnes (sateja montana)
Visage: antiseptique, cicatrisante
Corps: tonique, antalgique (calme les douleurs musculo-articulaires).
C'est une huile essentielle très utile, mais qui doit être employée avec précautions: diluer à 10% maximum, ne pas diffuser, strictement interdite chez la femme enceinte.

arbre à thé, tea-tree, mélaleuque à feuilles alternes (Melaleuca alternifolia)
Visage: excellent antiseptique cutané, indispensable aux peaux à tendance acnéique. Peut etre appliquée pure sur les boutons d'acné, les bouton de fièvre.
Corps: décontracturant musculaire et décongestionnant veineux, très utile aprés l'effort physique ou en cas de jambes lourdes.Atteints.
Parfum: frais, résineux, stimulant, légèrement médicamenteux.